言葉にできない感覚を表現できた

もやもや、イライラなど、うまく説明できない感覚をアートで表現することで、消化できるようになりました。

少し自分と仲良くなれた気がします。

眠っていた力と繋がった

自分の中にあった色々な感情を解放し、新しい表現に昇華していくことで、眠っていた自分のパワーや資源と繋がることができました。

​望む人生を生きられるようになった

安心感の中で自分や他者と向き合い、深く繋がる体験を繰り返すことで、親との葛藤などで抱えていた感情が和らいでいきました。信頼が深まり、より自分の心に素直に、魂が望む人生を生きれるようになりました。

​心理療法のスキルを高められた

自分の心理療法のスキルを高めたくて参加しました。トレーニングコースを通して、自分自身を知ることができただけでなく、たくさんの癒しや仲間を得ることができました。

他者と関わる土台を築けた

自分の感情を感じるのが怖かったけど、感じても大丈夫なんだという安心感を得られました。そこから、他者と関わって生きていくための土台が形成できたように思います。

​夢中で遊び、表現する楽しさ

子どもの頃に戻り、夢中で表現していくのが本当に楽しくて、遊びの中で創造性が刺激され、忘れていた自分で出逢えました。また、仲間達とのシェアリングで、さらに自分を発見することができました。